Ki vagyok én a szerepeim nélkül?

Női önismereti workshop | október 12. | 17:00–19:30 | UP Rendezvénytér

Neked mi a szereped?

Lány. Nő. Feleség. Anya. Nagymama.
És közben: Te.

Vajon melyik szerepünket választottuk mi – és melyiket kaptuk készen?
Mit hozunk otthonról? Mit veszünk fel magunkra az évek során?
És mi az, amit már ideje lenne letenni?

Október 12-én egy különleges, háromórás női önismereti műhelyre hívunk, ahol egy kicsit megállhatunk a mindennapok sodrásában, belenézhetünk a saját „mentális hátizsákunkba”, és meghallhatjuk azt a hangot, ami sokszor elveszik a szerepeink mögött:

a sajátunkat.

A coaching, a festészet, a zene és a mozgás segítségével indulunk belső felfedezőútra. Ránézünk a gyerekkorból hozott mintáinkra és „driverekre”, megismerkedünk női archetípusokkal, életszakaszokkal és életciklusokkal.

És közben azt keressük:

Mit szeretnék továbbvinni abból, amit kaptam?
És mit szeretnék már másképp csinálni?

Ez nem előadás. Nem klasszikus tréning.

Inkább egy közös megállás.
Egy belső utazás.
Egy találkozás önmagunkkal.

Mire számíthatsz?

🌿 hozott családi és generációs minták felfedezésére
🌿 női szerepeink és „driverek” tudatosítására
🌿 női archetípusokra, életszakaszokra és életciklusokra
🌿 önreflexiós és önismereti gyakorlatokra
🌿 mozgásra, zenére és festészetre
🌿 közös gondolkodásra és egyéni felismerésekre
🌿 és mindenekelőtt: egy kis időre, amit végre magadra fordíthatsz

A programban rövid inspiráló előadások, csoportos és egyéni gyakorlatok, beszélgetések és művészeti élmények váltják egymást.

A festészet, a zene és a mozgás segítségével nemcsak beszélünk arról, ami bennünk zajlik, hanem más csatornákon keresztül is ránézünk önmagunkra.

A kérdés nem az, hogy hány szerepet tudsz még elvinni a válladon.

Hanem az, hogy melyik az, ami valóban a tiéd.

A program házigazdája

Tibenszky Moni Lisa
life- és business coach, kommunikációs szakember, a Felelős Szülők Iskolája alapító-ügyvezetője, a Kamaszokkal suttogó podcast szerkesztő-műsorvezetője.

Vendégeink

Fekete-Vincze Beáta
festőművész, kommunikációs szakember

Sötér Sarolta
családállító, ultrarövid terápiás konzulens, SzomatoDráma játékvezető, valamint Nia-, Pilates- és jógaoktató

📅 Időpont: október 12., hétfő, 17:00–19:30
📍 Helyszín: UP Rendezvénytér

A program létszámkorlátos.

Fontos: a program önismereti jellegű, nem terápiás foglalkozás. Kérjük, hogy fizikailag és mentálisan egészségesen érkezzetek.